はじめまして!クリスタルKEITO・クリスタル彩・優美・まさるで〜す ☆


世界中のみんなが笑顔になる日を迎える為に、


てんこ盛りの愛をこめてお贈りします*^。^*


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今日のガッテン♪

今朝の新聞で

ガッテンを見つけましたなるほど

 

読者からの相談に答えるコーナーでの回答の中で

 

”言っていることではなく

やっていることがその人の本質”

 

という趣旨の内容だったと記憶しています。

 

それだ〜〜〜〜〜なるほどなるほどなるほどなるほどなるほど

 

 

 

いくら格好のイイ言葉を並べていても、

その言葉に心(言霊心)が入っていなければ

100万回唱えたって誰の為にもならないし、

その言葉を発する人間性(品格、人格、ハート格♡)が伴っていなければ

これまた誰の為にもならない!!!!!

 

 

そうだよ〜〜〜〜

 

 

というわけで(ではありませんが(笑))、

今夜は小4の娘からず〜〜〜〜〜っとリクエストされていた

学校給食のピビンバを作ってみました!

 

P_20180517_184954.jpg

 

元は、幼稚園年長の時に

学校給食体験で小学校にて食べて感動したのがピビンバで、

それ以来、早く小学校に入学してピビンバを食べたいと(笑)

 

そして、入学して4年、

今でも一番の好物なのに、最近はあまり出ないとかで(笑)

 

私たちが住んでいる宝塚市の学校給食はとても美味しく、

有難いことににクックパッドにレシピが出ているんです〜^^

 

 

そう、ちゃんと行動しないと、

子供たちからの信頼も失くしてしまいますからね(笑)


PTA、何のため?誰のため?

中学(長男が中三)のPTA役員が当たってしまいました^^;

 

ちょっとね、弱気のエネルギーになっていたのは事実です。

テキメンにくるのですね、

ちょっとビックリ*o*

 

そしてお話は続き、

担当決めの日にはなかなか負担の大きな部の所属と成り、

更に、各部から抽選でお一人様の

選考委員(次年度の本部役員選出、秋からの活動)に当たり、

更に更に、その中の委員長に就任してしまいました^^;

 

ええ、すべてくじ引きやじゃんけんで^^;

 

 

まぁ、当たったからには楽しんでやるか〜と開き直っておりました*^^*

 

 

昨日PTA総会があり、

やんごとなき事情により欠席をされた新会長からの

あいさつ文が読み上げられました。

 

”子供たちがいきいきと過ごせるように”

”中学生活を一生の思い出にできるように”

”一人ひとりにそれぞれの幸せがある”

”一人ひとりの幸せの一ページのために”

 

PTAって、面倒だなと実は思っていたのですが、

新会長さんは

真剣に子供たちのため、子供たちが過ごす学校のため、

どうすれば一人ひとりが真に幸せになるのか、

そのためなら

どんどん改革も進めていく、との決意表明でした。

 

私だけでなく、

参加された皆さんの心に響いたと思います。

 

 

その後に開催された第一回目(担当決め後、初の会合)の部会も、

とても和やかに賑やかに、且つ、

活発な意見も交わされ、

出来ることをできる人がどんどんやり、

コミュニケーションも深まり、かなり有意義な時間となりました!^^!

 

メンバー全員、とてもワクワクと感動で進められました!!!

 

 

新会長さんが真心をみせて下さったことで、

こんなにもみんなが一つになったんだなぁ*^^*

 

各部でもきっと同じような動きだったのではないかと思います。

 

 

感動は感動を呼ぶんだなぁ*^^*

 

機会があれば会長さんにお伝えしよう♪

 

 

楽しいことが大前提、

真心があって初めて伝わる^^

 

 

こんなに大当たりのPTA役員、

何か意味があるんだと思っていましたが、

そういうことか♡

 

楽しみま〜〜〜す投げキッス


筍の赤いブツブツ取り 何で今まで気づかなかった! 

毎年、後輩のご実家から筍をたくさん頂きます^^

 

今年2回目、本日(日がかわりましたが^^;)も

ご実家のお母さまが筍(今回は破竹)と

ご自宅用に栽培されているお野菜を届けて下さいました!!!!!

(お母さま、いつも本当にありがとうございます

 

すっかり筍の下処理はベテランになってきたつもりの私でしたが、

今日、気づいてしまった!!!!!

 

量が多いので、いつも皮をむいてからゆでる(あく抜き)のですが、

下の方の赤いぶつぶつをとるのはなかなか面倒でした。

 

ふと思いついてやってみた、

ピーラーで、難なく剥けた〜〜〜!!!!!

何で今まで気づかなかった!!!!!?

 

どうして料理本にも

ネット検索でも

包丁で切り落とすって書いてあるの〜〜〜〜〜?????

 

真面目な私は

何年も何年も、包丁で切り落としていました!!!!!

 

なんだ〜、ピーラーで剥けば一瞬じゃん===(写真右)

 

P_20180508_164911.jpg

 

先を斜めに切り落として

包丁で縦にきりこみを入れて

ザクッと手でオープンして

その剥いた皮の中に切り落とした穂先を入れると省スペースで捨てられる^^

(写真左)

 

 

先入観ってすごいな〜と思いました。

 

料理本やネットで観た情報、

それが唯一の方法と思ってしまうところ。

 

すべてにおいて、

人は先入観に振り回されてるのかもしれないな〜

と思って。

 

出来るだけ、

そういう先入観にとらわれないでいきたいと思います。

 

そして、子供たちにもそうしてもらいたいと思います。

 

自分が感じることを大切にしたいし、

大切にしてほしい〜^^

 

 

って、発見したことをお伝えせずにはいられないだけですけどね♪

 

 

おお、因みに本日の夕食は

穂先を焼き筍にして醤油で頂いたのと、

根元の硬めの部分と

ズッキーニとウインナー、頂いたスナップエンドウとで

オリーブオイルと大蒜、塩コショウ、醤油で炒めました^^

 

後は、まだお鍋の中であく抜き中です〜^^

 

 

 

 

 


自然の息吹

川のせせらぎに耳をすませたり🎶


亀さんがハンモックを登っていったり🐢


満天の星空の下、焚き火をしたり🌌


自然の息吹をここから皆さんにもお届けします🌱✨


命の誕生

娘がこの7月で10歳になるので

私が退職してからちょうど10年(そういえば退職日は10年前の今日、4/30!)です。

 

最後の後輩が、

昨日予定日より6日遅れて第一子を出産しました赤ちゃん!!!!!

 

ようこそ、この地上へ〜〜〜光!!!!!

 

 

 

実は私、久々に

”これはちょっと本気で心身ともにやばいぞ”

状態に陥りかけていたのですが、

一気にしゃきッとしました

 

 

だってね、改めて思ったのです。

 

この愛しい愛しい命たちをまもるのは、

この美しい地球を愛しい子供たちに残していくのは、

やっぱり先に生まれてきている私たちなんだと。

 

そして、ハードは大切だけど、

やっぱりソフトが先なんだと。

 

ピュアッピュアで美しい魂は、

ソフト(意識)を変える力を持っている〜〜〜〜〜

 

 

ありがとう〜〜〜〜〜おめでとう

 

おめでとう〜〜〜〜〜誕生日

 

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余った豚の冷しゃぶもリメイク^^

車で20〜30分の所に独りで住む実家の母が

3回目の圧迫骨折(今回は2か所^^;)の為、

ほぼ毎日行ったり来たりのバタバタです〜

 

夕食は実家から徒歩圏内の妹がほぼみてくれる為、

私は日中担当。

 

昼食も一緒にとります。

 

 

・・・すると、

我が家の冷蔵庫内が溢れてきました・・・

 

だってね、

主婦のお昼ご飯なんて、

だいたいが昨夜の残りとかでしょう?

 

それがなくならないし、

我が家はコープの宅配とよつ葉ホームデリバリーの宅配でほぼ賄っているので、

夕食もどうしても手抜きになってしまう今、

普段と同じように注文していたら

食材もなかなか減りません〜

 

 

で、豚の冷しゃぶ(ちょっと分厚めの)も余っていたので、

冷凍していた春巻きの皮を解凍して、

冷しゃぷは2センチくらいにザクザク切って、

青ネギが大量にあったのでそれも一束全部ザクザク、

ボリュームアップにエリンギを1パックザクザク、

それらを塩コショウで炒め、

春巻きの皮に包んで(半分は大葉と梅肉を敷いて、

半分はとろけるチーズを敷いて)揚げ焼き♪

P_20180417_162059.jpg

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まったくの別物になりました(笑)

 

春巻きの皮に包むだけで、

ちょっと手の込んだ風に見えます(笑)

 

 

あぁ、今回も食材を無駄にせずに済んだ*^。^*

 

 

 

昨日、お笑い芸人のみやぞんさんの言葉が

話題になっているの、見ました!?

 

過酷なロケでどんどんスタッフが脱落していく中、

「自分の機嫌は自分でとって!人にとってもらおうとしない!」

これ、大事だと思いました!

 

そして「がんばって!」と激励しつつ、

「幸せだな、ついてるな^^」と言いながらやってのけたと!^^!

 

 

更には別の時に

責められ続けて辛いという悩みに対して

「相手は変わらないよ、

幸せな人は相手を傷つけたいとは思わないから、

その相手の幸せを願うこと^^」とかだったと思います!^^!

 

これ、真理〜〜〜!!!

どんななぐさめよりも、

一番納得!!!

 

一番気持ちの切り替えができて、

一番前向きで、

一番みんなの為に成る♪♪♪

 

みやぞんさんは意識的にそれらをやっているんだなぁ^^

 

 

そうだな、食材のリメイクも発想の転換、

辛い時も発想の転換で、

意識的に幸せな方をどんどん選んでいこうと

改めて思いました♡

 

 

みやぞんさん、グッジョブグー

 

 

 


油汚れは泡で包んで落とす♪

みんなしていると思っていたけれど

そうでもないようなのでご紹介^^

 

洗顔って、よく泡立てて、って言うじゃないですか?

ハンドソープにも泡で出てくるのん、あるじゃないですか?

 

アレね、台所洗剤もなんです^^

 

ふつうはスポンジに洗剤をつけて洗いますよね。

でも、ギトギトの油汚れなんかは

スポンジまでギトギトになってしまってなかなか落ちないでしょう?

 

スポンジに洗剤をつけて、泡立てて、その泡だけを手で油汚れに塗り広げてみて下さい、

あ〜〜〜ら不思議♪

 

それを一旦水で流してからなら普通に洗えます^^

 

カレー鍋や揚げ鍋も怖くない♪

 

我が家はそもそも泡のディスペンサーに

普通の台所用洗剤を5倍程の水で薄めて入れています。

 

洗剤って、結局スポンジを使う度につけるからすぐに無くなりますが、

これだと本当に長もち^^

 

スポンジもギトギトにならずに長もち^^

 

エコだし手肌にも優しい♪

(因みに私は緑茶やルイボスティーのお茶ガラパックを置いていて、

酷い油汚れは予めそれで拭います。

ルイボスティーのパックはすご〜くいい仕事をしてくれます^^)

 

泡にして包んであげることで、まったく効力が違ってくるんですよね〜

 

 

なんかね、

人にも言えるんじゃないかな、って思いました。

 

みんな色々あって、

でも、その人に必要な、その人に合う、その人の為になるものがある。

 

最近CMでやってますよね、

激落ちくん(笑)

 

油汚れにはセスキ、

水垢にはクエン酸、とかって^^

 

みんな、意識するしないにかかわらずやってるんですよね、

相手によって自分の出すエネルギーを変えること。

 

 

たとえばすご〜く嫌なことがある。

でもそのエネルギーをまた誰かに向けてしまうと

その人もすご〜く嫌なエネルギーに包まれて

それをまた放出してしまう・・・

 

これ、やっちゃいがちなんですけど、

エネルギーに戸は立てられないので

どこまでもどこまでも広がっていっちゃう。

 

だから、すご〜く嫌なことも、それを放出している人をも

自分の良いエネルギーで包んでしまったら、

相手に今必要なエネルギーを出して包んでしまったら、

綺麗になるんじゃないかな(笑)

 

それを一人ひとりが意識するだけで

この世の中は激変しますな♪

 

 

はい、おさらい。

油汚れは泡で包んで落とす^^

嫌なエネルギーは

良いエネルギーで包んで浄化^^

(自分に言い聞かせております^^;)

 

 


ドキドキワクワク 新学期♪

バタバタしており、

再開して早速、少し投稿があいてしまいました〜^^;

 

今日から息子と娘は新学期、

それぞれ中3、小4になりました!

 

そして、今年も山のように記入書類を持ち帰ってきました〜〜〜^^;

 

これ、やたらと時間がかかるのよね、

二人分であたふたしている私、

子だくさんのお母さんはさぞや大変だろうと

お察し申し上げます・・・

 

 

二人とも、

ドキドキワクワクで登校し、

帰ってきてからは

誰と同じクラスになったとか、

こんな先生が担任になったとか、

ひととおりすごい勢いで話していました(笑)

 

 

先日、

近所の熊野神社さん

https://www.kumanojinja.com/

の神道講座の中で

名誉宮司さんが仰っていたことを思い出しました。

 

神社での行事、ご神事は

”これをやっておけばいいという特効薬ではない、

神の子として、

光輝く珠になった、

生まれ変わった、と意識を切り替える為のものである”

ということで、また、

”その行事をするのは何の為なのか、

ちゃんとわかってやることが重要”

なのだと。

 

更に、ご神事を行う神職さんのお仕事は、

人々の気持ち(祈り・願い)を神に伝えることなのであり、
大事なのは一人ひとりの人としての姿、
その気持ち、切なる想いである、とのこと。

 

 

日常に置き換えてみたのです、

そういえば大人になると、

4月の進級や進学といった

まさにドキドキワクワクの新たな出発というものがないなぁと思いまして・・。

 

でも、それも自分の意識の問題なんだなぁと。

 

 

その神道講座の中で

”ひふみの言葉”と”いろはの言葉”も教えて頂き、少し調べたのですが、

「いろは」と「ひふみ」は表と裏の祝詞で
「いろは」は言霊、「ひふみ」は数霊を表し、

共に人の進化を促す元になっているという記述を見つけました。

 

人が常に、毎瞬進化し続けるためにこの宇宙は創られたと言われています。

 

だとしたら、自分の意志で毎瞬たとえ1mmでも進化していく、

ということなんだな〜と。

毎瞬、更に放つ光を増していくということなんだな〜と。

 

何のためなのかをちゃんとわかって。

それぞれの進化のカタチがあって、

それぞれの意味があって。

 

それぞれの色、光があるんだな〜、って。

 

意識一つで、毎瞬がドキドキワクワクの生まれ変わりなんだな〜、って(笑)

 

 

我が家のプランターでも

しっかりドキドキワクワク生まれ変わっていました!!!

 

P_20180404_215401.jpg

去年、自然に落ちた大量の大葉の種からワラワラと発芽していたので、

間引いてお刺身のツマに^^

 

 

P_20180405_101807.jpg

 

植えてから数年経ったので

初めて掘り起こして株分けし、

植え替えた地下茎から芽吹いたミョウガの芽^^

 

 

それぞれがそれぞれの光を放っていました*^。^*

 

やっぱり意識が変われば観えるものも違うんだな

 

 

 

神道講座は内容もさることながら毎回正式参拝もさせて頂け、

超おすすめです、

毎回ヘェ〜〜〜ボタン連打です♪

 

 

また、この記事の題名とカテゴリーがわからない(笑) 

ま、いっか(笑)

みなさんの意識変革のお役にたてますように^^


トイレットペーパーの芯でオーケストラ&お城♪

この4月から4年生になる娘が

年明けにインフルエンザに罹患した際に

暇すぎて工作をしました(笑)

 

我が家はみんな工作が大好き♪

 

トイレットペーパーの芯やラップの芯、使えそうなものは置いてありますトイレットペーパー

 

 

 

そのトイレットペーパーの芯で、まずはお城を創りました城

 

P_20180326_204645.jpg

 

お城の屋根の色つけは、

 

百均で購入しまくっているコレを混ぜて乾かしたものを巻き付けて^^

 

P_20180329_212630.jpg

 

 

まだまだ時間があり、次にお人形をつくって見せに来ました^^

 

そして楽譜と譜面台を作ってきて指揮者だと言うので、

それなら人形をたくさん作って楽器をもたせたら?

ということになり^^音符

 

せっかくなら帽子もかぶせようと帽子^^

 

P_20180113_141421.jpg

 

こ〜〜〜んなかわいいオーケストラが出来ました!!!

 

これ全部、娘が一人で色々工夫して作ったのです〜投げキッス

 

 

一人ひとり、楽器だけでなく髪型も表情も違うのです笑顔

 

 

オーケストラの小人さん達の帽子にも色を付け、

先日ようやく最後の一人の帽子に色がつきました!!!

 

 

P_20180326_204838.jpg P_20180326_204738.jpg

P_20180326_204601.jpg P_20180326_204545.jpg

 

楽譜には、ちゃんと音符がかいてあるんです音符

 

フルートはストローでフルート

 

ドラムセットのシンバル部分の中心は爪楊枝でドラム

 

アコーディオンが好きだなぁ音符

 

大太鼓の枠はセロテープの芯だそうセロテープ

 

鉄琴の足元には、ちゃんとペダルも付けてあし

 

 

何しろ、材料と時間だけはた〜〜〜っぷりあったもので、

超大作が出来上がりました〜〜〜!!!パチパチにじ

 

 

創ったものなのに、

ちゃんと指揮者を中心にまとまっているのがわかります(私、吹奏楽部フルート科出身(笑))

 

一人ひとりに、そして楽器の一つ一つに命が吹き込まれたようです命

 

一つ一つの楽器が、一人一人が、それぞれ唯一無二の役割を果たしているようです嬉しい

 

そしてみんなそれをとても楽しんでいるようです嬉しい

 

 

 

最近ね、思ったのです。

 

一人ひとりの今って、

全部自分が選択してきた結果としてあるんだなぁ、って。

 

誰かのせいにしてきたことも、

結局それを選択したのは自分。

 

だから、これからはしっかりと意志をもって選択していこう、って。

 

 

そう思えたら、

これまでの失敗だったと思ってきた(数々の・・・(笑))ことも

やっと受け入れられるようになってきました。

 

”中今”(ナカイマ)

とは、神道の言葉で

過去と未来をつなぐ”今”のことです。

 

”中今が変わればすべてが変わる”

 

”未来”が変わるのはわかりますが、”過去”の持つ意味も変わるんですね指

 

 

ありのままの今を受けいれて、楽しむ!!!!!

今も、過去も、未来も肯定する!!!!!

ちゃんとわかっていて楽しんでいる人は

そのエネルギーを出していますよね=所謂、素敵な人♡

 

赤ちゃんや幼児なんかもそうですよね、

いつでも周りを幸せにしますよね^^

”今”をちゃんと選択しながら生きている^^

 

 

・・・いつから違ってきちゃうんだろう・・・はてな

 

 

・・・お〜〜〜っと、いけないいけない

そんなことを考える時間、選択しな〜い(笑)

 

 

どうしたって受け入れがたいと胸の奥に秘めていたことも、私の人生。

少しずつでも、受け入れていこう〜〜〜エリザベス

 

唯一無二の私の役割を楽しもう〜〜〜晴れ

 

 

幸せのエネルギーがにじみ出て、周りも幸せになるようにぴのこ:)

 


花粉症の救世主 DoTERRAのeasy airスティック♪

三寒四温と言うには

あまりにも気温が乱高下していますが、

どうやら私も花粉症デビューを果たしたようで・・・花粉症

 

私の症状としては、

頭痛と悪寒、少々のくしゃみです。

 

あ〜〜〜、花粉症って、

こんなに不快なものだったのね〜〜〜花粉症

 

 

が、隣家の奥さんにイイものを教えてもらって、

我が家(夫はもう花粉症のベテラン)ではなかなか快適にこの時期を過ごしております!!!

 

それは、DoTERRA社が出している

easy airのスティック版!!!

 

line_1521027587672.jpg

 

成分は、ユーカリプタス・ローレルリーフ・ペパーミント・ ティートリー

・レモン・カルダモン・カンファー リーフ・ラベンサラ 

メントール・ココナッツオイル・アミノ酸

 

元々は呼吸器系用にブレンドされたアロマオイルなのですが

知らない間にスティックタイプが出ていたようで、

これを鼻の入り口と目の周りに塗ったら気にならないよ〜と教えて頂き、

急いで購入してつけてみたら、

あら、本当!!!!!

 

頭痛も悪寒もなくなりました!!!!!

 

ベテランの夫にも試してみたら、

会社から帰宅するなり

「お母さん、これすごくイイ!!!!!

持ち歩きたいからもう一本買って!!!!!」

ものすご〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜く楽だったのですって*^^*

 

それなら、と、

アセンション勉強会に出かける際に持参し、

いつも花粉症で気の毒な様子の仲間達につけてもらうと、

やはり着けた途端に楽になるとのこと、

その日だけで8本ほど購入依頼を受けて

また慌てて注文しました(笑)

 

オイルよりずいぶん安価で購入できます、

おすすめした人、

たぶん全員楽になってました!!!!!

とりあえずこの時期、試す価値アリ!!!!!

 

アナタの花粉症が楽になり、

アナタの生活に笑顔が増えますように笑顔

 

 

笑顔と言えば、

パラリンピックが閉幕しましたねオリンピック

 

これも地球の大運動会運動会^^

 

金メダルをとった成田緑夢選手が言っていましたね、

「人に夢、感動、希望を与えるのが僕の人生のゴール」だと金メダル

 

金メダルをとることが目標、ゴールではないのだそうです。

そして、

「僕は常に挑戦を積み重ねていきたい」と。

 

中二の息子と、

感動しながらみていました。

 

全力で、見も知らぬ人々にも夢と感動、希望を与える為に挑戦をし続けている人がいる感動

 

それが自分の生き方だと。

 

息子と、

「カッコイイよね〜〜〜、

どこかが痛くて何かが出来ないとか、しんどいから無理とか言えないね」

と、すでに

夢と希望、感動を頂きましたにじ

 

 

私も、アナタを笑顔にする人になりたい笑顔

 

そのためには

まずは自分が笑顔で居ることですね♪笑顔

 

カーリング女子の皆さんがそうされていたように笑顔

 


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